Quelques infos en vrac qui devrait t'intéresser sur notre méthode :

• +221,43% du taux d'oxydation des graisses

• 39,8% d'amélioration des muscles abdominaux en quelques semaines

• Brûlage de calories pendant et APRÈS! (Jusqu'à 700kcal/entraînement)

• Perte de masse grasse

• Renforcement musculaire

• Meilleure qualité de vie

L'Entraînement Hybride, c'est une méthode incroyablement efficace qui est à la fois ludique et motivante! J'ai moi-même évoluer vers cette méthode, après des années de préparation physique "classique", de salle de sport à soulever des poids, avec encore et toujours les mêmes méthodes, et des résultats mais bon, vu la quantité d'effort et de temps passé, est-ce réellement impactant? C'était répétitif, compliqué mentalement, et surtout ça demandait un énorme investissement en temps!

Mais alors, c'est quoi l'Entraînement Hybride? C'est un entraînement combinant parfaitement le renforcement musculaire et le travail cardiovasculaire dans le même temps! On fait donc du 2 en 1! Le plus beau, c'est que c'est accessible à tout le monde! Qu'importe son niveau initial, On peut jouer avec, L'Entraînement Hybride est ludique et surtout terriblement efficace! On a pas l'impression de faire du sport pour faire du sport, on découvre quelque chose d'autres qui résonne en nous et nous laisse avec une agréable sensation d'accomplissement. Quelques infos en vrac qui devrait t'intéresser :

• +221,43% du taux d'oxydation des graisses

• 39,8% d'amélioration des muscles abdominaux chez des gymnastes

• Brûlage de calories pendant et APRÈS!

• Perte de masse grasse

• Renforcement musculaire

• Meilleure qualité de vie

L'Entraînement Hybride fonctionne principalement grâce à la diversité des exercices et méthodes d'entraînement proposés. Cela vient améliorer à la fois le tonus musculaire, l'endurance, la flexibilité, l'équilibre, la force. La liberté proposés par cette méthode permet également de vaincre la monotonie en proposant constamment de nouveaux mouvements, de nouvelles consignes, qui permettent de s'amuser tout en progressant!